ゴン太のブログ

競馬 けん玉 子ども が大好きな35歳。自分の頭で考えたことをストレートに言ってしまい、失敗することが多いです。人間関係、お金、健康…誰かの役に立つことを書いていきたいなぁ…

自然

無料で心身ともにリフレッシュする、休日の過ごし方【グリーンエクササイズ】

こんばんは。 ゴン太です。 休日は仕事の疲れを癒やしたくないですか? 無料で心身ともにリフレッシュする、休日の過ごし方【グリーンエクササイズ】 ストレス解消の2大巨塔を知っていますか? 答えは、自然と運動です。 自然の中で運動できると、両方の効果…