なぜ月曜日の朝は身体がダルいのか考えて出た答え【仕事が嫌だから？それとも人間関係？】
こんにちは。
ゴン太です。
月曜日の朝って体がダルくないですか？
なぜダルいのか考えてみました。
なぜ月曜日の朝は身体がダルいのか考えて出た答え【仕事が嫌だから？それとも人間関係？】
考えて出た結論は、時差ボケ状態だから。
いつもそんなに月曜日もダルくならないゴン太ですが、今日の朝はダルかった。
あー、仕事かー…と、少し気分が落ちた。
ここで、今の仕事がおもしろくないからかな、とか、職場の人間関係が嫌なのかな、と思ったのですが
そこまで、嫌じゃない
じゃあどうして今日はダルいのだろう？
そういえば、昨日もダルかった。
いつもは6時に起きるのだけど、土日は二度寝をして7:30に起きた。そうすると、身体がダルい。
軽い時差ボケ状態になっているのかも？しれない。
平日は6時に起きる。
土日も6時に起きる。
→月曜日、ダルくない。
平日は6時に起きる。
土日は7時30分に起きる。
→月曜日、ダルい。
そんな気がする。
SEをしていた頃の土日は、昼頃まで寝ていた…
そして月曜の朝は超ダルかった…
シンプルに、生活リズムを一定にすれば、ダルさが解消されるかも？しれません。
そのためには、毎朝同じ時間に起きることが大切。
これから試してみようと思います。
よかったら、試してみてくださいね。
それでは、午後の仕事も頑張りましょう。
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