一石三鳥！朝シャワーでクリエイティブな頭をキープする
おはようございます。
ゴン太です。
今日も6:00に起きました。
僕は目覚ましは、光と音で起きています。
アラームだけで起きるより、目覚めがいいです。
今日は、起きて何をしたら、クリエイティブな頭をキープできるか…というお話です。
結論から言いますと…
ズバリ、シャワーです！
あれ？
！ついている割に結構普通ですね。
でもね、シャワーがとても良いんです。
まず、朝起きて
だいたいまだ眠くて、身体が熱を持っている感じで、頭はぼんやりとしています。
そこで、何も考えず、風呂場へ行く。
結構、何も考えずに行くというのがポイントです。
今日はシャワーどうしようかなー？とか考えない。つべこべ言わず、自動的に行く。
判断を減らすことで頭のメモリの無駄使いが防げる…そんな気がしています。
詳しくはこちら
シャワーを浴びる。
なーんにも考えずにただ浴びるだけなのですが。
このときに急にアイデアが閃くことがあります。シャワーと一緒にアイデアが降ってくる感覚です。
これはアイデア作り方に関連しているようです
※アイデアの作り方については、後日書きたいと思います
→書きました。
3分くらい？浴びたら、出る。
頭がリセットされて
アイデアが閃くこともあり
寝癖もなおる
たったの3分でできるので、二度寝するよりお得です。
と言う事で、今日は朝シャワーのすすめ、でした。
次回は、朝シャワーに行く前に1つだけやっている事がありましたので、これを紹介したいと思います。
→書きました。
それでは今日も一日頑張りましょう(^^)
朝起きたらやること
おはようございます。
今日は、ひよこ保育園での初勤務です。
↓ひよこ保育園の面接の様子
いよいよ面接へ｜ゴン太｜note（ノート）https://note.mu/coolnakeiba/n/n50913f656605
昨日は23:30くらいに寝て
今日は6:00に起きました
アラームで起きたのですが
まだ身体が熱を持っていて
ねむい…
そんな状態でしたが
二度寝しようかなぁ？とは考えず、起きる
つべこべ言わずに目が覚めたら起きる
そう決めています
朝は頭が整理されてまっさらな状態なので、もう一度寝ようかな…でも仕事があるしな…どうしようかな…と迷っていることがもったいないなぁと感じたからです
迷うということは、選択をして、決定するということなので
そこにクリアな頭の力を使うのは、もったいないなぁ…と思う
朝は一日のうちで最も頭が冴えている
たぶんPC再起動したような状態で、メモリ（短期記憶）がクリアされているからだと思います
この状態を維持したまま、自分が一番やりたいと思っていることを毎朝するとコスパが良いんじゃないかなぁ…なんて思っています
でも、睡眠不足のときは、頭がボーッとしていますよね
それをリセットするためにはどうしたらいいか…についてはまた後日書きたいと思います
これをする事で、一瞬で頭がリセットされるし、している間にアイデアが閃くこともあるので不思議です
→書きました。
それでは、いってきます
お仕事頑張りましょう！
大磯で子どもOKな美味しいお店３選
GWは嫁さんと、息子（２歳）と大磯へ
１泊２日の旅行へ行ってきました
美味しかったお店を紹介します
まずは腹ごしらえ
めしや大磯港（海鮮料理）
開店30分前に到着したのですが、お店の前は20名くらいの行列でした
並んでいると、こん太（2歳の息子）が飽きてしまうので、お店の横の原っぱで、こん太と一緒に走ったり、たんぽぽを見たりして過ごしました
（列には嫁さんと交代で並ぶ）
僕は限定15食だった、刺身定食を
嫁さんは港御膳をお願いしました
こん太に生しらすをあげてみると、「おいしぃー！」と^^
２歳なのに、生しらすのおいしさが分かるのか…と思い、僕も一口パクリ…あまい！生しらすを頼むとたまに細くて灰色でにがい生しらすが出てくることがあるが、ここの生しらすは新鮮！！大ぶりなしらすは透明、生臭さはいっさいなし
他のお刺身も全部おいしい！
サバのフライがふわふわで、生しらすと同じくらいの感動でした！こんなに美味しい魚のフライは初めて食べました！
ご飯のお代わりをお願いすると、快くよそってくださいました
タクシーでホテルへ移動
ホテルのディナーは高いので、外食へ
ホテルはコーヒー1杯900円するのだ…
タクシーを呼んで、行ったお店が、わにのへそ
わにのへそ（隠れ家居酒屋）
大磯プリンスホテルから、タクシーで５分くらいの場所
隠れ家居酒屋の名の通り、こじんまりとしたお店
店内は、レトロなおもちゃ、昔のラジオ、バガボンドの武蔵の絵などが飾ってありました。おそらくご主人の趣味なのでしょう
こだわりのお店で、落ち着いた雰囲気なのに、こん太が風邪気味で、不機嫌でグズグズしている
お店と常連さんに、悪いことしちゃったかなぁ…と少し気まずかった僕ですが、グズっていたこん太をみたご主人が、怪獣のおもちゃをくれたり、お心遣いをしていただき、大変ありがたかったです
シーザーサラダ、卵焼き、唐揚げ、焼おにぎり、しらすの沖漬け、漬物などを注文
どれも美味しい！
特におすすめは
唐揚げ&白飯
唐揚げは、にんにくの効いたパンチのある味付けで、とっても美味しかったです
白飯もあまくて美味しいー
ご飯の美味しいお店は、それだけで来てよかったと思う僕
全体的にボリュームたっぷりで、大満足でした
最後にバガボンドの武蔵の絵と一緒に写真を撮らせていただきました
翌朝の朝食はホテルバイキング
ホテルは高い！2人で7000円くらいかかった…
お昼は
杉本（鳥料理）
鳥定食を注文
ここも唐揚げが美味しかった
昨夜行ったわにのへその唐揚げはパンチが効いていたが、杉本さんの唐揚げは上品な味付けで、サクサクしていてジューシーでした
唐揚げばかり食べてるな、僕…
つくねも美味しかったし
お米も美味しかったです
座敷があるので、こん太を連れている身としては、ありがたいお店でした
求職中の親父（35歳）子どもがいるのに仕事を辞めました
求職中の親父（35歳）子どもがいるのに仕事を辞めました
２歳の息子がいるのに、仕事を辞めちゃいました。
転職活動中の３５歳。
時間ができたので、ブログをはじめました。
はてなブログでは、健康（睡眠、運動、瞑想、料理）や、お金（メルカリ、ヤフオク、投資信託、競馬）人間関係など、本業や転職活動以外のことを書いていきたいなぁと思っています。
誰かの役に立てばいいなぁ、と思っています。
よろしくお願いします。
転職活動についてはnoteに書いています。
おっさんが転職活動したらどうなるのか？
転職活動中に感じたことを綴っています。
特に、転職を考えている３０代の方、もし興味がありましたら見てください。
子どもがいるのに退職をするのは、不安でした。じゃあ何でしたの？
実際に転職活動はどうやって進めたの？
中途採用は即戦力として求められるの？
そんなことを書いていく予定です。
